春天醫學美容集團總裁何麗玲講話輕柔，但多年來在房產、股票和醫美診所憑藉著精準眼光，替自己賺進缽滿盆滿的財富。除 了有形資產，她的健康存摺也相當豐足飽滿， 自20多歲培養長期規律運動習慣的她，搭配...

9月26日，最具話題性的創新健身公司Peloton終於在那斯達克掛牌上市，估值高達80億美元。 Peloton...

凡是拜訪喬山，大概都會看到一段感人的影片，描述羅光廷父親、董事長羅崑泉對父母的感恩。當年羅崑泉出身於佃農家庭，一家10口人雖然生活極為困苦，但父親堅信讀書才能翻身，還曾為了買1張書桌給羅崑泉，來...

年輕時，熱愛運動的王文潮，不論是哪種球類運動都熱中參與，大學剛畢業時，170公分高的王文潮，體重不到50公斤，幾乎比女生還要瘦。不過，畢業後，進入台塑集團忙碌於工作，一週工作6天加上應酬餐會不斷...

我的父親是軍人，從小對我要求特別嚴格，無形中，加重我對學業成績和後來事業成就的得失心。而身為軍眷的母親，每天都生活在可能失去丈夫的恐懼與擔心自己沒有在外面賺錢的能力，因此，在我日後的成長歷程，軟...

「一張傳單救了一對母子，這是我從資深教練聽來的故事，我自己很shock(震驚)。」台灣韻智(Curves)董事長李佳蓉娓娓道來。這是一則Curves資深教練親歷的故事，當時她在大樓發傳單，看到一...

天剛破曉，我居住轄區的力行里里長沈銀德已現身在小學校園運動場，他來操場運動健身，也展開他的一天行程。他和街坊隣居親切互動，和大家打成一片。 沈里長也是台北捷兔的兔友，十幾年前，他以無黨無派...

曾經一度胖到90公斤，整個人身體臃腫一倍，最後下定決心，花了兩年減重10公斤，台塑集團管理中心常務委員王文潮談起減重過程，宛如打開話匣子。不走飆汗劇烈運動，專注於重量訓練以及低脂飲食，67歲的王...

美國知名健身品牌Barre 3創辦人Sadie...

想要讓公事私事井井有條，想要有人提醒「你現在該做什麼」或「什麼事情待辦」，只要活用APP，就能免費或支付一點點錢，獲得專屬的祕書、營養師、健身教練與外語老師，一指打理生活疑難雜症。 忙得天昏地...