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低溫來襲 注意適度通風、年長避晨運

低溫來襲 注意適度通風、年長避晨運

國家災害防救科技中心指出,22至23日北部、宜蘭及中南部山區低溫來襲,提醒民眾留意室內通風,避免一氧化碳中毒。國民健康署也提醒,天氣最冷的清早不宜外出運動,建議等太陽出來氣溫回升,天氣暖了再出門...

防寒怎麼穿?|中醫 養生篇14

防寒怎麼穿?|中醫 養生篇14

近日低溫不斷下探,在家、外出該怎麼穿才不容易著涼?中西醫師陳至奐醫師表示,建議多留意頭、頸、腹部與四肢的保暖,尤其是年長者或慢性疾病者進出室內、室外要留意溫差變化,並隨時注意身體異狀,提高警覺才...

氣溫低1℃ 心肌梗塞機會增加2%!

氣溫低1℃ 心肌梗塞機會增加2%!

時序進入春季,天氣多變化!氣候變化容易增加心血管疾病,但溫差所引發的健康危機更值得重視。根據國外研究發現,氣溫每低1℃,未來一個月內罹患心肌梗塞的機會增加2%,以溫度降低後的前14天危險性最高。...

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