目前搜尋標籤為: 保健 共有 81 個結果

年輕頭家讓大江高成長的關鍵轉折

年輕頭家讓大江高成長的關鍵轉折

「我想讓你們看看,未來的世界長什麼樣子!」大江生醫董事長林詠翔興奮地引領我們在位於大江總部樓上、子公司大江基因的實驗室裡穿梭。 客製化就是未來 大江生醫在去年完成世代交替,林詠翔升任...

做到6大好習慣 穩定血壓不上升

做到6大好習慣 穩定血壓不上升

高血壓時常來的無聲無息,通常患者頻繁出現頭痛、頭暈、失眠、耳鳴等症狀,才會懷疑是高血壓,進而量血壓才發現高得驚人!當罹患高血壓,除了聽從醫囑服藥外,醫師建議,維持理想體重、飲食多蔬果少油鹽、規律...

高學歷壓力大 「人生勝利組」如何舒壓?

高學歷壓力大 「人生勝利組」如何舒壓?

近來高學歷自殺、情殺案頻傳,被稱為「人生勝利組」的他們,由於不懂得如何排解龐大壓力,因此使用了不當的方式,訴諸暴力宣洩情緒,導致一樁又一樁的悲劇發生... ...

人體缺糖像手機沒電 營養師:選糖健康吃

人體缺糖像手機沒電 營養師:選糖健康吃

現今大眾普遍擔心體態發胖的問題,對於含有糖分的食品,常會有避免使用的情形;其實,人體對於糖分也需要有一定的攝取量。營養師強調,人體缺糖就像手機沒了電,需要補充葡萄糖才能提供身體機能運作,而蜂蜜、...

陽岱鋼:運動能快樂擺脫憂鬱

陽岱鋼:運動能快樂擺脫憂鬱

旅日職棒選手陽岱鋼為董氏基金會拍攝「快樂的動,解憂鬱的痛」公益廣告。他說,每場球賽同時背負著勝利的光榮,以及失敗的痛,當他面臨低潮時,總會藉由運動讓自己快樂,「要做英雄不簡單,但讓自己快樂可以很...

易疲勞睡不好 全球人口7成5亞健康

易疲勞睡不好 全球人口7成5亞健康

根據世界衛生組織(WHO)認為健康可分為3種狀態;第一種為真正健康的狀態,這種人完全是健康的;第二種就是生病的狀態;第三種是介於2者之間的狀態,稱為「亞健康」。 ...

少用3C擁有蘋果肌 電腦臉OUT!

少用3C擁有蘋果肌 電腦臉OUT!

如何防止蘋果肌下垂呢?多按摩有效嗎?醫師表示,其實按摩的效果有限,平時可以避免蘋果肌下垂就是少用電腦,以免變成電腦臉。 少用3C擁有蘋果肌 電腦臉OUT...

藍光會傷黃斑部? 醫:最需注意太陽直射

藍光會傷黃斑部? 醫:最需注意太陽直射

現代人少不了手機,甚至有人沒日沒夜的滑手機,躺在床上、關了電燈都要滑;雖然有動物研究發現,藍光會傷害小老鼠視網膜黃斑部,不過,使用手機的藍光還不致於會傷眼,反而是最需注意太陽光直射眼睛! ...

長期喝藥酒也中獎 莫忽視食道癌前因子

長期喝藥酒也中獎 莫忽視食道癌前因子

千萬別以為不菸不酒不嚼檳榔就不會罹患食道癌!臨床上,有一名退休公務員,平常不菸不酒且不嚼檳榔,只是每天喝杯藥酒,喝了十幾年,結果竟然罹患食道癌... 長...

自助餐免費湯含鹽高 高血壓患者避喝

自助餐免費湯含鹽高 高血壓患者避喝

現代人工作忙碌,三餐老是在外者眾多,但外食通常高油、高鹽、口味偏重,而高血壓患者飲食必須少油、少鹽,才能穩定控制血壓,該如何挑選外食才健康呢?醫師建議,儘量食用天然食材,少加工製品、少油炸食物;...

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