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預防骨鬆採階段性策略  降低骨鬆骨折機率

預防骨鬆採階段性策略 降低骨鬆骨折機率

骨質疏鬆常被認為是更年期女性才會有的問題,但其實骨質疏鬆在男、女性都會發生,並且隨著現代人生活型態的改變,已非老年人專屬的疾病。成大醫院家庭醫學科吳至行醫師表示,台灣民眾對於骨質疏鬆的意識低,因...

逾45歲4成有不適症狀!婦女更年期別硬撐

逾45歲4成有不適症狀!婦女更年期別硬撐

女性一生受到荷爾蒙的影響極大,除了生理期、懷孕、生產之外,女性荷爾蒙對維持女性健康、體態與情緒等都有很大的影響,隨著荷爾蒙的改變,相較於青春期的年輕飛揚,更年期婦女呈現人生最圓融及成熟的風貌,但...

柏文》毛利抓3成低調布點南台灣稱霸

柏文》毛利抓3成低調布點南台灣稱霸

4年前,柏文健康事業以黑馬之姿登錄興櫃;2016年3月,旗下主品牌「健身工廠」滿10周年之際正式掛牌上櫃,去年每股稅後純益(EPS)6元,今年上半年合併營收13.6億元,年增近28%續創新高。董...

鐵人工廠》靠賽事突圍  專業玩家的鐵人練功房

鐵人工廠》靠賽事突圍 專業玩家的鐵人練功房

來到位在靜巷內的Waypoint鐵人工廠,站在外頭實在感受不到這是間健身房,反倒像咖啡廳,這裡是國內唯一針對鐵人3項訓練開設的健身工作室,即使不對外打廣告、發傳單,透過社群平台和口碑傳播,漸漸延...

Curves》30分鐘搏感情擄獲菜籃族的心

Curves》30分鐘搏感情擄獲菜籃族的心

「一張傳單救了一對母子,這是我從資深教練聽來的故事,我自己很shock(震驚)。」台灣韻智(Curves)董事長李佳蓉娓娓道來。這是一則Curves資深教練親歷的故事,當時她在大樓發傳單,看到一...

中秋佳節飲食要節制,以免乳癌細胞蠢動

中秋佳節飲食要節制,以免乳癌細胞蠢動

中秋節烤肉節,邊吃烤肉邊喝酒賞月去!不過,馬偕醫院一般外科主治醫師林鉷彬指出,曾有國外研究發現,吃太多烤肉、喝酒過量,不只容易肥胖,也可能增...

謝金河:里長伯的一天

謝金河:里長伯的一天

天剛破曉,我居住轄區的力行里里長沈銀德已現身在小學校園運動場,他來操場運動健身,也展開他的一天行程。他和街坊隣居親切互動,和大家打成一片。 沈里長也是台北捷兔的兔友,十幾年前,他以無黨無派...

改善男性更年期的方法

改善男性更年期的方法

一名65歲陳先生,兩年前出現頻尿及多次夜尿症狀,導致睡眠品質不佳、上班精神差、注意力不足的跡象,甚至連自己最喜歡的運動也提不起勁,房事也力不從心,腹部開始堆積脂肪出現「鮪魚肚」,每天回到家就賴在...

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