在辦公室裡來來回回踱步，百般思量等一下的one on...

我的父親是軍人，從小對我要求特別嚴格，無形中，加重我對學業成績和後來事業成就的得失心。而身為軍眷的母親，每天都生活在可能失去丈夫的恐懼與擔心自己沒有在外面賺錢的能力，因此，在我日後的成長歷程，軟...

婉婷公司的主管建宏非常喜歡用LINE 交辦工作，其中最讓婉婷生氣的是：「怎麼會有這種主管？星期天早上六點居然LINE...

要獲得好的睡眠品質，我們應盡量掌握睡前和入睡後不一樣的聲音狀況，睡前越單調的聲音越好，入睡後則要避免噪音干擾，但是睡眠中如果完全沒有背景噪音也是不行的，譬如聽力檢查時密閉隔音的空間裡面就會有一些...

在美國，這片享樂滿足的土地上，很多人難以想像刀口上的生活。對我們來說，何謂倒楣的一天？大不了就是快遞延遲送達，或者網路斷線。但是在世界上其他角落，有數百萬的礦工、農民、勞工卻幾乎是在生存邊緣掙扎...

你有沒有認識一種人？跟他在一起的時候感覺特別舒服，他像太陽一樣讓人暖呼呼的，就算有天大的麻煩事也處變不驚，可將大事化小、小事化無。如果有，你就賺到了，多跟他相處相處。或者，你也可以透過心的修煉，...

人腦，白天清醒時會思考，晚上休息時會做夢。各學派的專家對夢的本質看法不同，有人認為夢是日常生活的反映，有人認為夢是希望的活動，有人認為夢是預測未來之源，甚至有人認為夢是一種覺醒的狀態，上述種種說...

近年來世界的變遷速度之快，常讓人措手不及。剛開始在企業為員工做心理諮商與輔導時，他們還在煩惱員工無法配合加班，沒想到後來竟演變成「無薪假」的景氣寒冬。尤其隨著科技的大幅進步，人際關係和生活方式皆...

攝取蛋白質，吃肉肉長肉肉能很快補充人體內的地元素。喝流質食物則能跟水元素互動，而澱粉質是啟動新陳代謝的火種，與火元素相應。大地之母生養萬物，透過多元豐富的飲食，人體便與自然界中的各元素產生連結。...