許多人會配戴一些睡眠裝置入睡，想藉以瞭解自己的睡眠狀況，一覺醒來發現「咦，明明睡了8小時，但深層睡眠卻不到1、2小時」這樣是正常的嗎？長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，根據臨床觀察，若深層睡眠佔...

薑黃是近幾年相當受歡迎的健康食材，營養關鍵來自於薑黃素（Curcumin），其獨特活性成分有豐富的食療價值，因此，薑黃及薑黃粉可說是保健食品產業的新寵兒。 台灣的優質農業技術向來舉世聞名，...

想要找到禾香牧場負責人並不容易，女主人李丞桂說：「我們很專心在照顧牛隻，每天花很多時間在想如何讓牛過得更舒服，這樣才能產出更好喝的鮮奶。」 有這樣用心的牧場主人，生活在禾香牧場的牛隻很幸福...

不只是養魚達人，十大神農、天和鮮物董事長劉天和更變身農漁畜牧達人，為了追求最適合的牧養環境，特別選在澎湖開闢羊舍，第一批產銷履歷天和極品羊將在9月上市，讓國內畜牧產品多了一款可以掛安心有保障的肉...

蘆筍，是象徵春天的蔬菜，每到盛產季節，各餐廳紛紛引進歐洲白蘆筍入饌，被喻為必嘗的旬味料理（季節料理）。 其實台灣蘆筍品質不輸國外，尤其以有機農法培育出的蘆筍肥碩鮮美，吃起來爽脆多汁不苦澀。...

國內外流感疫情持續升溫，緊接著9天春節長假，彰化基督教醫院醫療長林慶雄醫師表示，民眾南來北往恐增流感與肺炎感染風險。 六旬男染肺炎　氧氣筒不離身 彰化基督教醫院胸腔內科林聖皓主任指出...

在台灣，肝病一直是健康最大的隱形殺手，死於慢性肝病、肝硬化及肝癌，約佔所有死亡人數8%，甚至高過因糖尿病（6%）或高血壓（3%）死亡的比率，可算是我們國病。 事實上，B型肝炎及C型肝炎患者...

奧地利科學院（The Austrian Academy of...

秋冬氣候較為乾燥，鼻腔乾燥就更容易出現流鼻血的狀況，該如何才能改善呢？弘森診所吳書毅醫師表示，鼻腔乾燥的確是流鼻血的常見原因之一，若有此類問題者，建議可適量塗抹凡士林幫助鼻腔保濕，外出也可配戴口...