財富人生 > 健康養生
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缺鈣的常見原因

鈣質是維持骨骼發展的重要營養成分,高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒,根據調查指出,國人鈣質普遍攝取不足,其實除了飲食失調外,抽菸、喝酒等不良習慣、缺乏規律運動等因素都可能會讓鈣質悄悄流...

孕育於深山沃土的原生種雜糧

孕育於深山沃土的原生種雜糧

開車沿著曾文溪的山路彎彎繞繞,穿越過濃雲厚霧,終於來到海拔1,260公尺以上的茶山部落。原生種的紅糯米和老薑、蔗糖香氣飄揚,鄒族原民堅守大地永續健康發展的信念,勝過莫拉克颱風的肆虐和試煉,把重災...

美女中醫師李思儀:青春保鮮祕訣在於「胃」

美女中醫師李思儀:青春保鮮祕訣在於「胃」

「健康的身體得從照顧好腸胃道做起!」育有兩子的中醫師李思儀,一句話點出自己與家人養生的祕訣。經常受邀至各大談話性節目聊生活中醫的她,日夜看診工作忙碌,經常無法好好地休息,但對吃的卻一點也不馬虎。...

夏天戲水遭水母螫傷 嚴重恐危及生命

夏天戲水遭水母螫傷 嚴重恐危及生命

暑假期間,許多民眾喜歡去海邊消暑,但要注意,不小心碰上水母,嚴重恐過敏性休克;成大醫院皮膚部醫師劉承翰表示,生活在海水域的水母,屬於腔腸動物,外觀呈現半透明傘狀,還有數個不等的觸鬚,這些觸鬚上的...

葡萄糖胺能改善關節痛嗎?

葡萄糖胺能改善關節痛嗎?

退化性關節炎是銀髮族的常見問題之一,根據統計,60歲以上長者約半數都有退化性關節炎的問題,市售常見的葡萄糖胺真的能有效緩解關節不適嗎?長庚骨科高逢駿醫師表示,其實葡萄糖胺是關節軟骨的成份之一,適...

膝蓋疼痛就打PRP? 醫:先搞清楚期別

膝蓋疼痛就打PRP? 醫:先搞清楚期別

一位66歲的劉小姐,深受膝關節疼痛之苦多年,聽別人說施打PRP(高濃度血小板血漿注射治療)效果不錯,因此勤跑各大醫院共施打了18次PRP,不僅舟車勞頓、花費高昂,疼痛狀況也未獲改善。劉小姐輾轉至...

大量落髮的常見原因

大量落髮的常見原因

頭髮的自然代謝是很正常的過程,然而,洗頭、梳頭、早晨起床時發現大量落髮,卻不免讓人感到緊張。新光醫院家醫科胡念之醫師表示,一般來說,每天掉髮50至100根都屬於正常範圍,但是若常常感到頭髮一把一...

皮膚搔癢總是好不了!試試中醫「換膚方」

皮膚搔癢總是好不了!試試中醫「換膚方」

有位70歲的江先生,不明原因背部皮膚搔癢已兩年,皮膚乾燥、脫屑且有抓痕,搔癢狀況於夜晚加重,影響睡眠,使用西醫外擦藥狀況反覆,故前往北市聯醫仁愛院區中醫科就診,醫師予以「換膚方」一天一包,搭配中...

酸鹼體質可靠飲食改變嗎?

酸鹼體質可靠飲食改變嗎?

飲食內容可以改變尿液的酸鹼度,但體質的酸鹼度也可以靠飲食改變嗎?台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示,正常來說,人體的酸鹼度是恆定的,藉由血液循環、二氧化碳排放以及腎臟過濾層層把關,以...

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