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3C光線如何對眼睛造成傷害?

2020-03-27
作者: 鍾碧芳

▲「用眼過度」早已是眼科門診中常見的文明病。。(圖/潘重安攝)

陳瑩山指出,3C面板的光線傷害可從3方面來分析:

1.距離遠近大不同:遠看時,光線會折射,光度較均勻和諧,對黃斑部的受壓較小,睫狀肌也較不費力;但近讀時,光線以直行的光束直射黃斑部,壓力較大,造成光傷害的風險也會提高。(延伸閱讀:眼睛老是痠、麻、脹、痛?〉過度緊盯3C 這4大眼病不可不防

2.手機與紙本大不同:手機是發光體,光線進入眼睛的距離短又強,就像用手電筒照著眼睛般,會致使視網膜氧化壓力大、耗氧增加,且令脈絡膜血流增快以讓熱能移除,這些都會令眼睛更容易感到痠麻脹痛。(延伸閱讀:聚焦1.5兆眼科醫材商機 台股新「視」力

3.開燈關燈大不同:關燈看手機就像一直用眼睛盯著太陽日出或日蝕光線般,讓瞳孔在黑暗中門戶大開,長驅直入黃斑部,令黃斑部受光的比率更高更強;再者,若在睡覺前使用,身體處於準備休息狀態下,基礎代謝降低、抵禦光線的能力也下降,手機的光線傷害也就相對增加。(延伸閱讀:兒童視力拉警報 小六生近視率達7成〉矯正近視 別錯過黃金治療期

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