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燃燒三鐵職人魂〉李筱瑜再戰日本4大超鐵賽

2019-10-12
作者: 黃曉波

▲▲在抵達終點的那一剎那,李筱瑜的勝利之情溢於言表。(圖/李筱瑜提供,以下同)

台灣第一位,以職業選手之姿晉級KONA總決賽、連續3年贏得北海道超級鐵人三項職業組三連霸,名列亞洲積分排名第一。 目前是全亞洲成績最好的女子選手,幾乎是國內唯一能夠與歐美選手匹敵的人。她,就是有 台灣鐵人一姐之稱的李筱瑜,創下許多的第一與唯一。

這樣個明日之星,卻在2018年IRONMAN Taiwan澎湖國際鐵人三項精英組拿到冠軍後,突然宣布退出職業賽,讓運動圈一片譁然。

朋友一句開玩笑自此踏進三鐵領域 「我只是對職業賽一直在拚積分進總決賽這件事感到厭倦,進而喪失對比賽的熱情。」李筱瑜語帶詼諧地說,其實在2017年底就曾閃過退出職業賽的念頭,澎湖三鐵競賽後,照慣例主持人都會問,下場競賽與目標為何?一 時情緒來了,才脫口而出:未來不再以職業身份參賽。她認為,玩三鐵再到職業鐵人這一路,本來就是美麗的意外,人生處處有意外, 現在的狀況只是一個逗點,不會是句點。

她的鐵人傳奇是這麼開始的:在體育學院 (現改為台北市立大學)畢業後,在健身房擔 任教練的她,幫不少人實現體育競賽的夢想。 對照自己一成不變相對乏味的生活,又看到學 生們實現夢想後的神情,有了想改變自己的念頭。同事開玩笑地說,既然擅長跑步與游泳, 又教飛輪,「不如去參加號稱只有瘋子才會做的三鐵比賽」。(延伸閱讀:進擊的職人 挑戰鐵人三項

朋友的一句玩笑話,李筱瑜卻是認真的。 令人跌破眼鏡的是,首次參賽就一舉得冠,由於速度太快了,比第二名足足少了50分鐘,抵達終點線時,裁判還誤以為是男生。自此之後,國內51.5公里或113公里的三鐵比賽,女生組冠軍都是她一手包辦。

前進KONA決賽 先拿到IRONMAN冠軍

在國內場場比賽冠軍唾手可得的情況下,李筱瑜把眼光放到有「超鐵賽奧運」之稱的IRONMAN KONA世界冠軍錦標賽。KONA是夏威夷群島中的一個地名,每年10月會舉辦世界冠軍錦標賽,參賽者必須先拿到全世界IRONMAN系列賽的冠軍,才能晉階KONA決賽。

李筱瑜猶記得當年跟朋友說要去KONA, 大家都以為在開玩笑,畢竟在三鐵這個陽盛陰衰的領域,連台灣男選手都沒有拿到資格賽門 票,更遑論是女生。 2010年,她選了離台灣最近的海南島 IRONMAN Hina 鐵人三項賽,分齡組別是 32~35歲,這是她第一場226K比賽。當時,與她同組有一位澳洲選手,「身高170公分,不僅身材體格好,也相當有自信,一副冠軍就 是我的樣子。」當下,李筱瑜心中有種強敵壓境之感。

▲當年,李筱瑜拿下IRONMAN Hina冠軍,另眾人刮目相看。

「游泳和自行車都輸得很慘,若沒辦法在跑步扳回一城,可能就要再拖一年才有辦法去KONA。」她心中暗自盤算,不過,當天高溫37度,對所有選手是嚴酷的考驗,但對李筱瑜來說,卻是一個機會。

李筱瑜笑說,可能已經習慣在台灣高溫下的比賽,加上跑步本來就是自己的強項,所以一路追趕下,竟然在30公里處追到對手,最後成績甚至超前對手10分鐘,逆轉勝拿到冠軍。拿到KONA參賽資格後,也順利在決賽拿下第三名,這是史上第一位台灣人晉級到鐵人的最高殿堂。這場賽事花了9小時58分鐘,創下台灣甚至是華人世界的最佳紀錄。

歷經低潮重振威風 成功拿下連三霸

李筱瑜在35歲轉到職業組。曾經有過一番掙扎,畢竟台灣沒有職業鐵人,缺乏學習典範,更不用說有教練可以陪同練習;但對手的鼓舞,讓她覺得可以孤注一擲。

在《小短腿來了!》一書裡,日本知名鐵 人三項教練千葉智雄(Tomoo Chiba)在推薦序裡寫到對李筱瑜第一眼的印象:「現在才要開始轉做職業選手是ok的嗎?」當時她到沖繩第一次集訓時,千葉智雄發現她的游泳、騎車跑 步三項都有落差,必須重頭修正調整;但也認為,以她炙熱的鐵人魂,應可以戰勝一切。

在日本教練的訓練下,初次日本北海道IRONMAN職業賽,李筱瑜拿到冠軍,之後連續3年贏得北海道超級鐵人三項職業組三連霸。2015年職業選手的亞洲積分排名第一,創下首位台灣職業選手晉級KONA總決賽。她用成績告訴大家,只有不願意,沒有不可能。

在北海道三連霸的風光背後,她也曾有段低潮期。2013年奪得北海道冠軍後不久後, 就在訓練途中遭遇車禍,下巴與頸椎都受傷。 但在車禍9天後經醫師確認無礙傷口,立刻就 投入復健練習。她不諱言,這場車禍曾經讓她萬念俱灰,畢竟一般對運動員受傷這件事非常看衰,就算復出大概也不會有什麼佳績,因此心理壓力非常大。

李筱瑜強調,面對低潮可以難過,但不能喪志,很多運動選手受傷後一蹶不振的主因, 並非是生理上的傷,而是外界的耳語讓自己喪失信心。她提醒,不要過度沈浸在悲傷裡,放棄只是一句話,但堅持卻是一輩子。強大的信念與嚴格的訓練,2014年6月在北海道賽事復出拿到連霸成績。

找回最初的熱情 下一站挑戰宮古島超鐵

自從轉成職業組後,從2013到2018年,不斷比賽只為累積職業賽積分以爭取世界排名,讓她身心都感到相當疲憊,因此選擇告別職業身份。今年,她獲宮古島Strongman大會邀請,以菁英選手身份參賽。雖然在日本的菁英組等同是職業組別,但這場賽事她不為職業 身份而戰,是為自己而戰,希望重新找回最初 的自己與對三鐵的熱情。未來,她還決定要挑戰日本4大長距離菁英組超鐵賽,目標當然還是菁英組冠軍。

她提醒,運動只有累積沒有奇蹟,千萬不要因為與朋友的打賭,就貿然參加三鐵比賽。 對於初次參賽者,安全仍是第一考量,建議國內可選台東活水湖場域,至於國際可以就近選 日本賽事,若是有錢有閒,想以賽事景色做挑選,可以選擇法國尼斯或西班牙巴塞隆納。對於資深參賽者她則建議,不要只想著名次,而是要突破自我。唯有當一個沒有極限的鐵人, 才能不斷享受三鐵運動帶來的樂趣。(延伸閱讀:專業教練現身教學 新手挑戰初馬的完勝攻略

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