做不出選擇嗎?5個步驟讓你有系統地做出好決定

「選擇決定你的命運。」這句話對許多人而言,應該並不陌生。然而,這也是許多人面臨選擇障礙的原因:畢竟,面對「命運」這個嚴肅的命題,再三考慮,甚至是舉棋不定,都是人之常情。

2016/06/24 出處:財訊趨勢特刊 第 0 期 作者:TEDxTaipei

「選擇決定你的命運。」這句話對許多人而言,應該並不陌生。然而,這也是許多人面臨選擇障礙的原因:畢竟,面對「命運」這個嚴肅的命題,再三考慮,甚至是舉棋不定,都是人之常情。

然而,面對選擇,焦慮地猶疑對於做出好選擇,並沒有太大的幫助,真正能幫上忙的,或許是「按部就班」的思考。以下的TED-Ed,便整理出5個步驟,幫助我們做出適當的選擇。

第1步:有系統地提出問題

想要做出好選擇,首先,我們必須有系統地提出問題。這也就是說,我們必需「釐清自己的問題」。

舉例而言,如果我們正在考慮「是否要嘗試新的減肥餐」,那麼,我們要想想「自己為什麼在考慮這個問題」?有時,我們考慮減肥餐的原因是因為上頭寫著「迅速見效」,然而,「迅速見效」真的是我們的目的嗎?假如我們減肥的目的是為了「讓自己活得更健康」,那麼,講求「迅速見效」的減肥餐乍看之下好像跟自己的目的有關,但是從根本上來看,它無法滿足自己「活得更健康」的需求。

這時,我們就必須要整理出一個清晰的概念,知道自己減肥真正想要達成的目的,也就是所謂「知道自己在尋找什麼」,而非被其他雜訊影響。

第2步:蒐集資訊

接著,在釐清自己的問題之後,我們要做的,便是資訊匯集。用這些資訊來衡量每個選項,讓自己更靠近「最佳選擇」。

第3步:應用資訊

再來,我們必須應用現有資訊,來問自己幾個問題。比如說:「我用什麼概念做選擇?」、「在我思考的過程中,有哪些假設?」、「我對這些資訊的理解合理嗎?」透過這一系列的自問自答,我們可以重新審視自己思考的過程,釐清可能的盲點。

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