肝開竅於目 護眼也要護肝

李深浦中醫師形容,眼睛是身體的電燈泡,如果電力不足,到了晚上,怎麼可能繼續維持亮晶晶?適當的護眼保健產品是不斷電系統,讓眼睛可以常保明亮,再美的美女,就是要明亮的雙眼才稱得上漂亮。

2015/10/30 出處:財訊趨勢特刊 第 0 期 作者:健康醫療網
現代人生活忙碌,加上使用3C產品的時間越拉越長,眼睛老化的年齡層也逐漸下降。為能促進眼睛健康,近年來,葉黃素已成為護眼的必備良藥;然而,李深浦中醫師表示,葉黃素固然是護眼的其中一種成分,但卻不能解決眼睛乾燥的問題,反倒是石斛有減輕眼睛乾燥的功能,一路由肝陰保護到眼睛。
 
根據台北市衛生局公布調查報告發現,國小三年級學童近視率竟高達5成,其中近視三百度以上的就占了6.4%!家長並發現,孩子都配了眼鏡,近視卻越來越深;其中最重要的關鍵就是3C產品的「藍光」。藍光,是眼睛無聲殺手,這就是為什麼現代人普遍有青光眼、白內障、黃斑部病變、假性近視、乾眼症、眼睛疲勞等眼疾。
 
李深浦中醫師表示,人分成「精」與「神」,眼睛就是「神」,自古以來,兩性的傳情就是由眼睛開始,「臨去秋波」形容的就是眼神。他認為,護眼的第一件事就是不要過度勞神,遇到勞累的時候就休息一下,不要過勞,過勞了就會傷害到組織,是一種漸進式的傷害。
 
眼睛不是單一的系統,李深浦進一步說明,中醫養生上說「肝開竅於目」就是這個道理,眼睛像是燈泡,腦則是電池,是生命的主宰,肝則是調節的中樞,任何器官都會散發能量,都需要有液體來潤滑,肝陰正是影響黏液的分泌,是保護眼睛的起始點。
 
李深浦指出,石斛本來就是常用的中藥,有養陰益胃,生津止渴的功效。《神農本草經》將石斛列為上品,《本昌思辨錄》中也指出:“石斛,為腎藥,為肺藥,為腸胃藥。”既能治病,又能補益。有句順口溜:“北有人参,南有楓斗,常服其一,健康長壽”。楓斗的原材料 就是石斛,它一向是名貴中草藥,具有免疫調節、延緩衰老等功效,被稱為“草中黄金”。
 
30年前,李深浦醫師就表示「神」耕的時代已經來臨,工作上必須運用到眼睛的機會增加,科技的發展,更讓眼睛難以得到適當的休息;他舉例,對上班族來說,如果眼睛累了,休息一下就是好,如果只是揉一揉眼睛,又繼續讓眼睛工作下去就是傷眼,長久下來自然就是傷害,適當的保健食品就可以增強眼睛的功能。
 
李深浦中醫師形容,眼睛是身體的電燈泡,如果電力不足,到了晚上,怎麼可能繼續維持亮晶晶?適當的護眼保健產品是不斷電系統,讓眼睛可以常保明亮,再美的美女,就是要明亮的雙眼才稱得上漂亮。
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