Jane McGonigal:能讓你多活十年的遊戲

牛頓被蘋果打出了萬有引力,遊戲設計師Jane McGonigal則是在經歷嚴重的腦震盪之後,設計出了一套能讓我們的人生多活十年,也就是平均在每一小時內能多活7分半的適應遊戲。

2015/04/02 出處:財訊趨勢特刊 第 0 期 作者:TEDxTaipei

牛頓被蘋果打出了萬有引力,Jane McGonigal則是在經歷腦震盪的衝擊之後,設計出了一套能讓我們的人生多活十年,也就是平均在每一小時內能多活7分半的適應遊戲。

壽命的長短,從古至今都是一個廣受討論話題。在挪威神話中,有讓眾神長生不死的魔法蘋果;統治帝國的秦始皇也曾派人千里迢迢的尋求長生不老藥;而傳說故事中,更有偷吃了不老仙丹而奔去月球的嫦娥。而現今,長生不老已不是人人所致力追求的生活目標。誰不渴望活著?但重要的是,要活的幸福,沒有遺憾!

現在讓我們來看看最近出爐的醫療報告 —
 

人們在臨終前最後悔的五件事:

1.我真希望我沒有這麼賣力工作
2.我真希望和朋友們保持聯繫
3.我真希望我能活得更快樂
4.我真希望我有做自己的勇氣
5.我真希望我的人生不是為他人,而是為自己而活


透過這份報告,有趣的事發生了!

科學家指出,在人們經歷過重大創傷之後,並不是只會遭受憂鬱和壓力等的後遺症,反而有些人能將創傷做為轉變的跳板,過著比原來更堅強,幸福的生活,而Jane McGonigal便是所謂「創傷後重生」的受惠者之一。在經歷過重生的人們指出了五項自己在生活上最大的改變,而這五項改變恰好和臨終前的五個後悔完全相反!

但是並不會有人因為想獲得重生的益處而刻意製造創傷吧!為此,Jane McGonigal設計了一個名為「Super Better」的小遊戲,讓一般人能夠在日常生活中得到以下四種經科學證實有助於創傷後重生的適應力量。重點在於,經常使用這四種力量的人,居然能比一般人多出十年的壽命!

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